| プロフィール |
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「水泳から始める美しい生活」 管理人の みお と申します。 田舎育ち、ごくごく平凡な働く主婦です。 子どものころ、野山を駆け巡り、虫をとったり、秘密基地を竹を編んで 作ったり・・・と かなり おてんばに過ごしました。 スポーツも大好きで、何らかの形で、運動にかかわってきたのですが、 子育て奮闘の真っ只中は、運動とは無縁の生活になっていました。 多忙で体も酷使しているはずなのに、ストレスも加わってか、 醜い体になっていました。 しかし、子どもの成長が第一でしたので、さほど苦痛にも感じて いませんでした。 子育ても中盤を過ぎ、ちょっと息がつけるようになった今、 そろそろ自分を見つめなおしたいと考えるようになりました。 日々、仕事と家事に追われ、心の余裕をなくしているのではないか、 このままの生活では、きっと自分はいきついてしまう、 そんなことを考えることが多くなってきました。 そこで、好きなスポーツをし、好きなことに没頭する時間を持つことを 決意。 すると、始めるにあたり、生活全般を改善する必要があることに 気づきました。 パソコン初心者マークがいまだに取れない未熟者ですが、 少しずつ情報を得て、自分の生活改善の手立てにしていこうと 思っています。 そうやって探っていくうちに、このサイトの開設のチャレンジを決意。 まだまだ情報も少ないのですが、これからも少しずつ増やしていく つもりです。 どうぞ、宜しくお願いします。 |
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